top of page

Veebipõhine käsiraamat  “MoveOn”

Keha-, liikumise- ja tantsupõhised tehnikad vaimse tervise toetamiseks

 

 Loodud tantsu- ja liikumisterapeutide poolt

Projekti käigus loodi "MoveOn" käsiraamat. Tegemist on veebipõhise tööriistaga mis sisaldab erinevaid keha-, liikumis- ja tantsupõhiseid meetodeid ja tehnikaid aitamaks aitavate elukutsete esindajatel tulla toime stressirohke töö tulemusl tekkida võiva ärevuse, depressiooni, isolatsiooni ja läbipõlemisega. 

Käsiraamat sisaldab lisaks kirjalikele instruktsioonidele ka videosid ja audiofaile toetamaks tehnikate kasutamist.

Autorid:

Liene Bundiķe         

Ilze Lejniece           

Rūta Marherte               

Santa Grīnfelde

Terje Kaldur                        

Raimonda Duff       

Gabrielė Dylertaitė

Giedrė Gaučaitė             

Rasa Birietė

Mari Mägi           

Kaire Bachmann

Moonika Saar

 

Illustratsioonid:

Moonika Saar

 

Eriline tänu:

Külli Hansen.

Indra Majore – Dūšele

Laura Liekniņa

Auksė Luišaitė 

bottom of page